Menn som har en god arbeid-hjem balanse tenker også i mindre grad på jobben når de er hjemme [1]. Altså er de ikke bare fysisk til stede med barna, men med dem i tanker og sinn. Fedre som gir mer omsorg til barna kjenner seg også langt mindre stressa og har generelt høyere livskvalitet [2]. Å ta ut foreldreperm og få være en aktiv omsorgsperson i barnets første leveår kan legge et godt grunnlag for en sunn arbeid-hjem balanse i årene som kommer.